犬探しの毎日

昨日一昨日と暖かいですね～。


今日は曇天らしいですけど。





骨盤体操とかラジオ体操とか


まーったく興味のないおいらは、


ダイエットに向いてないですね～。





さて、昨日の晩ご飯ですが、


パパがダイエットを意識し始めたので


急遽、寿司になりました。





ってか、ダイエットになってないっていう


話も・・・ｗ





パパがダイエットを意識したのは、


ここ数日、ベルトがキツイ気がすると


言っていたからなんですが。





私は、おふくろ亭で寿司を食べた


かったのに。しょうがないよね。





あっそいういえばサスティ白髪染めAmazonも買わないとね。

昨日一昨日と暖かいですね～。



今日は曇天らしいですけど。







ゲルマとか肩凝り体操とか



まーったく興味のないおいらは、



ダイエットに向いてないですね～。







さて、昨日の晩ご飯ですが、



母がダイエットを意識し始めたので



急遽、うまい棒(明太味)になりました。







ってか、ダイエットになってないっていう



話も・・・ｗ







母がダイエットを意識したのは、



ここ数日、ベルトがキツイ気がすると



言っていたからなんですが。







私は、おふくろ亭でうまい棒(明太味)を食べた



かったのに。しょうがないよね。







あっそいういえばhttp://xn--1-nfuzbzd9dqe.seesaa.net/も買わないとね。



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おとといから骨盤ネジ締め


やってます。





始めて１～３日辺りは、肩


が痛くなったり、


筋肉痛になりましたけど、





慣れてくると３分位じゃ物足りなくなってきました。





今では時間を少し長めにしてます。





元々、運動はあまり好きではなかったのですし、


厳しい食事制限も無理とういう感じだったので、





スピルザＤに頼るかって感じでした。





きっと今、痩せない人も、


１ヶ月、２ヶ月と続けたら、少し成果が現れると


思うと思います。





エアリーシェイプネオが気になっているのですけどね。





http://xn--1-nfuzbzd9dqe.seesaa.net/も実は買おうと思ってますｗ

皆様いつもくだらない日記を



見て頂いてありがとうｗ







今日は運動を兼ねて海釣り行きました。







MARIみたいな人が居て、



びっくり☆☆







帰りに、えび天丼食べてきましたよー。







岩盤浴を実践するために、



食器棚をリサイクルショップに売り飛ばして、



エアロビスティックとボノラートを購入。







XSサイズの服が入るようにしないと！！！



そのためには、10kg痩せねば！！







ウーマシャンプーの市販はどこ？も美容にいいらしいので、



用命することにしました☆







それじゃねノ